Fragen & Antworten

Dezember 05, 2025
0 Kommentare

Flüssig vs. Kapsel: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind wirklich wirksamer?

Flüssig vs. Kapsel – was ist besser? Flüssige Nahrungsergänzungsmittel haben eine höhere Bioverfügbarkeit und wirken schneller. Wie schnell wirken flüssige Supplements? Erste Effekte können bereits nach Minuten bis Stunden eintreten. Sind Pulver gleichwertig? Pulver sind wirksam, aber oft langsamer und...

November 28, 2025
0 Kommentare

Flüssige Nahrungsergänzungsmittel: Was bedeutet Bioverfügbarkeit wirklich?

Was sind flüssige Nahrungsergänzungsmittel? Flüssige Nahrungsergänzungsmittel sind Vitamine und Mineralstoffe in flüssiger Form, die der Körper besonders leicht aufnehmen kann. Was bedeutet Bioverfügbarkeit? Bioverfügbarkeit beschreibt, wie viel Prozent eines Wirkstoffs tatsächlich ins Blut gelangen und wirksam werden. Warum ist Bioverfügbarkeit...

November 21, 2025
0 Kommentare

FAQ: Die 10 häufigsten Fragen zu ATP (Adenosintriphosphat)

Was ist ATP? ATP ist ein Nukleotid und der wichtigste Energieträger in allen lebenden Zellen. Welche Funktion hat ATP im Körper? Es liefert Energie für Muskelarbeit, Stoffwechsel, Nervenleitung und Zellprozesse. Wie entsteht ATP? ATP wird in den Mitochondrien durch Zellatmung...

November 14, 2025
0 Kommentare

Mitochondrien stärken – die 10 häufigsten Fragen

Was sind Mitochondrien? Mitochondrien sind die „Kraftwerke der Zellen“ und produzieren Energie in Form von ATP. Warum sind Mitochondrien wichtig für die Gesundheit? Sie steuern Energieproduktion, Stoffwechsel, Zellschutz und beeinflussen Alterungsprozesse. Wie kann man Mitochondrien stärken? Durch Bewegung, nährstoffreiche Ernährung,...

November 07, 2025
0 Kommentare

Häufige Fragen zu schöner Haut, schönen Haaren und Nägeln

Wie bekomme ich schöne Haut? Durch tägliche Reinigung, Sonnenschutz, Feuchtigkeitspflege und eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen und Antioxidantien. Welche Vitamine sind wichtig für Haut, Haare und Nägel? Biotin, Vitamin A, C, E, Zink und Selen fördern Zellschutz, Wachstum und Regeneration....

Oktober 31, 2025
0 Kommentare

Häufige Fragen zur Bioverfügbarkeit

Was bedeutet „hohe Bioverfügbarkeit“? Sie beschreibt, wie viel eines Wirkstoffs tatsächlich im Blut ankommt und vom Körper genutzt werden kann – je höher, desto effektiver. Warum ist Bioverfügbarkeit wichtig? Nur bioverfügbare Nährstoffe können ihre volle Wirkung entfalten – egal ob aus...

Oktober 24, 2025
0 Kommentare

Flüssig oder Kapsel? – Die 10 häufigsten Fragen

Was ist besser: Flüssige oder Kapsel-Nahrungsergänzungsmittel? Flüssige Formen werden meist schneller und effizienter aufgenommen, Kapseln sind praktischer in der Anwendung. Warum sind flüssige Nahrungsergänzungsmittel oft bioverfügbarer? Weil sie keine Aufspaltung benötigen – der Körper kann die Wirkstoffe direkt absorbieren. Wie lange...

Oktober 17, 2025
0 Kommentare

Die 10 häufigsten Fragen zur Langlebigkeit

Was bedeutet Langlebigkeit (Longevity)? Langlebigkeit beschreibt ein möglichst langes Leben bei guter Gesundheit und hoher Lebensqualität. Wie stark beeinflusst der Lebensstil die Lebenserwartung? Bis zu 70 % der Alterungsprozesse sind laut Studien durch Ernährung, Bewegung und Schlaf beeinflussbar. Welche Rolle spielen...

Oktober 10, 2025
0 Kommentare

Können mehrere Nahrungsergänzungsmittel über den Tag verteilt kombiniert werden?

Kann ich verschiedene Nahrungsergänzungsmittel täglich kombinieren? Ja, viele Präparate lassen sich sinnvoll kombinieren – vorausgesetzt, sie überschreiten keine Höchstmengen und beeinflussen sich nicht negativ. Gibt es Wechselwirkungen zwischen Nahrungsergänzungsmitteln? Ja – z. B. Eisen hemmt die Aufnahme von Zink, Calcium kann...

Oktober 03, 2025
0 Kommentare

Häufige Fragen zu den 5 blauen Zonen (Blue Zones) und ihr Geheimnis der Langlebigkeit

Was sind die „Blue Zones“? Das sind fünf Regionen weltweit, in denen Menschen überdurchschnittlich alt werden – oft über 100 Jahre – bei guter Gesundheit. Wo liegen die fünf Blue Zones? Okinawa (Japan), Sardinien (Italien), Ikaria (Griechenland), Nicoya (Costa Rica)...

September 26, 2025
0 Kommentare

10 häufige Fragen & Antworten zu flüssigen Nahrungsergänzungsmitteln mit hoher Bioverfügbarkeit

1. Was bedeutet „hohe Bioverfügbarkeit“ bei Nahrungsergänzungsmitteln? Bioverfügbarkeit beschreibt, wie gut ein Wirkstoff vom Körper aufgenommen und verwertet wird. Flüssige Nahrungsergänzungsmittel wie die von ESSENZA-NATURAL umgehen den Verdauungsumweg fester Formen und ermöglichen eine schnellere, effektivere Aufnahme – oft durch liposomale...