KÖRPERZEIT von ESSENZA-NATURAL
Die ganzheitliche Stoffwechselkur
Entdecke das ESSENZA-NATURAL Konzept für die Wiederherstellung und eine langfristige Erhaltung der metabolischen, immunologischen und hormonellen Balance durch eine Stoffwechselkur.
Unser ESSENZA-NATURAL Kurkonzept im Überblick
Unser Ziel ist die nachhaltige Verbesserung der Gesundheit durch eine fundierte Fastenkur, die relevante Aspekte des Stoffwechsels berücksichtigt.
Metabolisches Reset
Ketogenes Fasten für 3 Wochen zur Aktivierung der Ketonkörper-Produktion und Stoffwechsel-Neustart.
Angepasste Folgeernährung
Kohlenhydratbewusste, immunologisch angepasste Ernährung mit langfristig geplanten Fastenintervallen.
Ganzheitliche Begleitung
Mikronährstoff-Unterstützung, Anpassung der Ernährung, Darmgesundheit, Hormonbalance durch Fachkreise wie Heilpraktiker :innen oder Ernährungsberater:innen.
Fasten
Schlüssel zum metabolischen Reset
Unser Körper kann neben Kohlenhydraten und Fetten auch Ketonkörper zur Energiegewinnung nutzen – eine evolutionär verankerte Fähigkeit, die bei heutiger kohlenhydratbetonter Ernährung oft vernachlässigt wird.
Die 3-wöchige Fastenphase mit unserer KÖRPERZEIT-Kur aktiviert die natürliche Stoffwechselfunktion. Mit unter 40g Kohlenhydraten täglich fördert sie stabile Blutzuckerwerte, senkt die Insulinproduktion, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem.
Ketonkörper sind Energieträger aus Fett, wenn Zucker fehlt.
Durch diesen ganzheitlichen Ansatz werden Deine Zellen optimal versorgt und können ihre lebenswichtigen Funktionen erfüllen – die Grundlage für Deine Gesundheit und Vitalität.
Vorteile
Gezielte Gewichtsreduktion, Unterstützung der Entzündungsreduktion, stabile Energie, reduziertes Hungergefühl, verbesserter Schlaf und unterstützende Wirkung bei chronischen Erkrankungen.
Die Folgeernährung für langfristigen Erfolg
Berücksichtigung von Bedürfnissen, Geschmacksvorlieben und Alltagssituationen für eine nachhaltige Umstellung, ohne Verzichtsgefühl!
Nährstoffverteilung
Nach der ketogenen Phase streben wir eine ausgewogene Verteilung von etwa 30% Protein, 20-30% Kohlenhydraten und 40-50% gesunden Fetten an.
Anpassung Speiseplan
Mit wertvollen Ballaststoffen, geeigneten Süßungsmitteln (z. Bsp. Honig) und Rezeptvorschlägen gestalten wir einen alltagstauglichen Ernährungsplan.
Fastenintervalle
Langfristig geplante metabolische Reset-Phasen in größeren Zeitabständen sichern nachhaltige Erfolge und stoffwechseloptimierte Gesundheit.
Ziel: Zellgesundheit für mehr Energie auf Zellebene
Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen – sie wandeln Nährstoffe in ATP um, die universelle Energiequelle des Körpers. Ohne funktionsfähige Mitochondrien ist keine Zellfunktion möglich.
Unterstützung der Zellatmung
Mit gezielten Mikronährstoffen von ESSENZA-NATURAL wie Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure, Magnesium und B-Vitaminen fördern wir die Energieproduktion und reduzieren oxidativen Stress.
Stoffwechseloptimierung
Eine angepasste Ernährung mit gesunden Fetten, guten Ballaststoffen, ausreichend Proteine und ketogene Phasen stimuliert die Mitochondrien-Aktivität nachhaltig.
Ziel: Darmgesundheit für das Fundament des Wohlbefindens
Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan – er ist ein immunologisches und neurologisches Zentrum. Über die "Gut-Brain-Axis" (Darm und Gehirn kommunizieren über Nerven, Hormone und Mikroben) beeinflusst die Darmgesundheit direkt unsere Stimmung, Konzentration und Energie.
Darmsanierung
Ketogenes Fasten für 3 Wochen zur Aktivierung der Ketonkörper-Produktion und Stoffwechsel-Neustart.
Mikrobiom-Optimierung
Mit Präbiotika und Bitterstoffen fördern wir eine gesunde Darmflora, die das Immunsystem entlastet und die Nährstoffverwertung optimiert.
Entzündungsreduktion
Ballaststoffe, fermentierte Lebensmittel und gezielte Pflanzenstoffe wie Curcumin oder L-Glutamin von ESSENZA-NATURAL unterstützen die Regeneration der Darmschleimhaut.
Ziel: Hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen
Hormone steuern nahezu alle Körperfunktionen – von Energiehaushalt über Stimmung bis zur Zellregeneration. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Vitalitätsverlust führen.
Mit unsere KÖRPERZEIT-Kur betrachten wir die hormonelle Balance – sei es bei Frauen in der Menopause oder Männern in der Andropause. Wir setzen auf natürliche Adaptogene wie Reshi-Pilze, Ashwaganda oder Cordyceps.
Unser Ziel: Eine ganzheitliche Rebalancierung des hormonellen Steuerungssystems im Körper über einen gesunden Darm, für mehr Vitalität, emotionale Stabilität und körperliche Leistungsfähigkeit.
Ziel: Stresskontrolle und gesunder Schlaf
Stressregulation
Chronischer Stress erhöht Cortisol, fördert Entzündungen und stört die Regeneration.
Schlafoptimierung
Schlafmangel führt zu Insulinresistenz, Gewichtszunahme und Immunschwäche. Eine schlaffördernde Abendroutine und natürliche Schlafförderer, wie z. Bsp. Magnesium, unterstützen die Regeneration.
Ziel: Blutzuckerspiegel senken, Bauchspeicheldrüse entlasten
Ein dauerhaft erhöhter Blutzuckerspiegel belastet die Bauchspeicheldrüse und führt zu Insulinresistenz, Entzündungen und metabolischer Dysbalance.
Ernährungsanpassung
Eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index – reich an Ballaststoffen, Gemüse und gesunden Fetten – stabilisiert den Blutzucker natürlich.
Natürliche Unterstützung
Pflanzenstoffe, die nachweislich blutzuckersenkend wirken, während Mikronährstoffe, wie z. Bsp. Magnesium und Zink die Glukoseverwertung unterstützen.
Für wen ist die KÖRPERZEIT-Kur geeignet?
In unserer schnelllebigen Welt sind geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit entscheidend. ESSENZA-NATURAL enthält wichtige Mikronährstoffe, die Deine kognitiven Funktionen unterstützen:
Menschen mit entzündlichen Erkrankungen
Von Autoimmunerkrankungen bis zu degenerativen Gelenkveränderungen – unser Ansatz zielt darauf ab, die Entzündungsaktivität durch eine immunologisch angepasste, kohlenhydratreduzierte Ernährung zu senken.
Menschen mit Immunschwäche
Eine ketogene Ernährung kann den Warburg-Effekt nutzen, die Immunantwort stärken und die Verträglichkeit von Therapien verbessern. Wir unterstützen die Körper- Eigenaktivität und stabilisieren das metabolische Umfeld.
Menschen mit Stoffwechselerkrankungen
Bei Übergewicht, Diabetes oder Bluthochdruck setzen wir auf eine kohlenhydratreduzierte, basische Ernährung für Gewichtsreduktion und Stoffwechselnormalisierung.
Weitere Gruppen für unser Kurkonzept
Die Kombination dieser Vitalstoffe trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. ESSENZA-NATURAL unterstützt Deinen natürlichen Energiestoffwechsel und hilft Dir, den Alltag mit mehr Kraft zu meistern.
Personen mit Erschöpfungssyndrom
Bei dauerhafter Erschöpfung kombinieren wir entzündungshemmende Ernährung, Hormonregulation und Mikronährstoffe zur Wiederherstellung der Zellenergie und mentalen Stabilität.
Zur Prävention
Frühzeitig die Weichen für Gesundheit stellen: Wir unterstützen bei Ernährung, Darmgesundheit, Hormone, Stress, Schlaf und Bewegung für optimale Zellalterung und Immunstärke.
Personen mit Fokus auf Langlebigkeit
Unsere Kur hilft bei chronischen Entzündungen, harmonisiert Hormone und aktiviert zelluläre Regeneration für vitales Altern mit hoher Lebensqualität und geistiger Klarheit.
Sportler
Für Leistung, Regeneration und Körperkomposition bieten wir eine Ernährungs- und Mikronährstoffstrategie zur Steigerung der Zellleistung.
Unser Leistungsangebot
Wir empfehlen ein Ernährungsprogramm für die ersten drei Wochen – abgestimmt auf persönliche Bedürfnisse und gesundheitliche Ziele.
Zusätzlich schlagen wir einen Einnahmeplan für ESSENZA-NATURAL Produkte mit hochwertigen Vitalstoffen vor.
Unterstützende Kurmaßnahmen
Die Kombination dieser Vitalstoffe trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. ESSENZA-NATURAL unterstützt Deinen natürlichen Energiestoffwechsel und hilft Dir, den Alltag mit mehr Kraft zu meistern.
Akupunktur
Eine gezielte Ohrakupunktur wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem, fördert die innere Balance und kann das Hungergefühl – insbesondere nach Kohlenhydraten – deutlich reduzieren.
Heilpraktiker-Betreuung
Für eine nachhaltige Umsetzung bieten unsere Fachkreis-Partner:innen eine persönliche Betreuung an.
Wöchentlicher Newsletter
Unser Newsletter motiviert und informiert mit aktuellen Hinweisen, praktischen Tipps zu Ernährung und Bewegung sowie verständlich aufbereiteten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die Basis von KÖRPERZEIT
Die Kur basiert auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnissen zur Stoffwechseloptimierung, Entzündungsreduktion und Zellregeneration.
Studien belegen, dass stoffwechselorientierte Langzeit-Fastenprotokolle positive Effekte auf den gesamten Organismus haben können – von verbesserter Insulinsensitivität über reduzierte Entzündungsmarker bis hin zu gesteigerter Mitochondrien-Funktion.
Der ESSENZA-NATURAL Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
3 Wochen Reset-Phase
Unser strukturiertes Programm führt durch die Stoffwechsel-Umstellung mit Fachkreis-Begleitung.
7 Bausteine
Vom metabolischen Reset über Mikronährstoff-Support bis zur Unterstützung des Immunsystems deckt unser Konzept die Bedürfnisse ab.
365 Tage im Jahr
Genieße neue Vitalität und Wohlbefinden durch eine nachhaltige Umstellung.